«¿Qué pasaría si te dijera que tus pensamientos pueden estar diseñando tu Vida?»
Todo lo que hacemos, sentimos y logramos en la vida comienza con un pensamiento. Nuestras ideas moldean nuestra realidad, influyen en nuestras decisiones y determinan si avanzamos o nos quedamos estancados. Pero ¿alguna vez te has detenido a analizar la calidad de tus pensamientos, hacia donde van dirigidos, que energía tienen, te hacen sentir feliz y con esperanza?
El poder de nuestros pensamientos
Nuestra mente es como un jardín: lo que sembramos en ella crecerá con el tiempo. Si cultivamos pensamientos positivos, de crecimiento y confianza, cosecharemos oportunidades, bienestar y éxito. Por el contrario, si alimentamos dudas, miedos y pensamientos negativos, terminaremos atrapados en una mentalidad que nos limita. “Ojalá puedas leer este párrafo varias veces” Que importante y urgente”
Carlos era un joven talentoso, pero siempre decía: «No soy lo suficientemente bueno para lograr grandes cosas.» Su diálogo interno lo convencía de que cualquier esfuerzo era en vano. Como resultado, evitaba tomar riesgos y nunca aprovechaba las oportunidades que se le presentaban.
Un día, un mentor le dijo: «Carlos, si sigues pensando así, nunca avanzarás. Tu éxito comienza en tu mente. Prueba cambiar el ‘no puedo’ por ‘¿cómo puedo hacerlo?’.»
Decidió intentarlo. Empezó a cuestionar sus pensamientos negativos y reemplazarlos por afirmaciones más positivas. Poco a poco, su mentalidad cambió y, con ello, sus acciones. Se atrevió a tomar nuevas oportunidades y con el tiempo, logró lo que antes consideraba imposible.
Cuida lo que entra en tu mente, con quien te asocias, porque es un punto de partida para tus pensamientos, cuida lo que escuchas, lo que lees, en donde inviertes tu tiempo buscando información, condiciona bastante tus pensamientos recurrentes.
Cómo cambiar nuestra forma de pensar
Si nuestros pensamientos influyen en nuestra vida, entonces cambiar nuestra mentalidad puede transformar nuestro futuro. Aquí hay algunos puntos importantes:
- Hazte consciente de tu diálogo interno
¿Qué te dices a ti mismo todos los días? ¿Son pensamientos que te impulsan o que te limitan? ¿Te empodera lo que piensas? Realiza un resumen de lo que piensas a diario, cuando te despiertas, durante el dia y antes de dormir, para que puedas hacerte consciente de la calidad de tus pensamientos.
- Reemplaza pensamientos negativos por preguntas poderosas
En lugar de pensar: «No soy bueno en esto», prueba con «¿Cómo puedo mejorar en esto?» “Esto es muy difícil” ¿Cómo puedo hacer yo, para hacerlo? ¡Si alguien lo hizo, yo también puedo!
- Rodéate de influencias positivas
La información que consumes y las personas con las que te relacionas pueden reforzar una mentalidad de crecimiento o de limitación. Cuida tu entorno, cuida con quien estas.
¿Cuántas veces hemos escuchado? ¿Si te juntas con 4 borrachos? Tu terminas siendo el quinto borracho, y si te juntas con 4 personas que quieren ganar y tienen una buena actitud de crecimiento personal, tu terminas siendo el quito ganador.
Revisa tu entorno, con quien te la pasas día a día, a quien escuchas, puede llegar a dolerte cuando entres en razón, pero debemos tomar decisiones hoy para poder tener un mejor futuro.
Pero también puedes terminar dándote cuenta que a quien escuchas es a ti mismo y te juntas contigo mismo, y ahí también debes reaccionar y empezar a buscar mentor, guía e información correcta.
- Actúa como si ya fueras la persona que quieres ser
Si quieres ser exitoso, comienza a pensar, actuar y tomar decisiones como alguien exitoso lo haría.
Reflexionemos
Se trata de empezar a tomar decisiones que pueden ser difíciles, pero hay que tomarlas, pero una verdadera decisión, como diría un amigo mío, “La Decisión”
Cada pensamiento que tienes es una semilla que puede dar fruto en tu vida. ¿Qué estás sembrando hoy? ¿Tus pensamientos te están acercando o alejando de lo que realmente quieres?
«Si este blog te hizo reflexionar, sigue explorando nuestro contenido.
Cada semana compartimos ideas y estrategias para ayudarte a construir la mejor versión de ti mismo».
Danny y Andrea López
